Há já algum tempo que não saía com o pessoal nas 5.ª Feiras á noite para umas voltinhas bem agradáveis.
Saí sozinho ás 21h em ponto, já que não estava mais ninguém concentrado na Pêra Longa, em direcção ao Café Expresso no Tortosendo, onde já me esperavam o Calado e o Joca.
O percurso foi delineado por eles, já que eu não andava de bike á 3 semanas, mas mesmo assim decidiram ir subir ao Pião pelo alto da Bouça, que grande esticão para quem esteve parado tanto tempo...
Mesmo assim, fui-me sentindo sempre muito bem e muito confortável. Fomos subindo os 3 por ali acima, sempre com um ritmo forte e homogéneo. Fiz toda a subida com a pedaleira do meio, sem utilizar mudanças muito leves... e as rampas são bem puxadas!! O pessoal da Maratona do Paul sabe bem como foi durinho o percurso por aqueles trilhos...
Do alto da Bouça, continuámos a subir até á Quinta do Mineral, para depois rolarmos até ao Pião, Rosa Negra e Covilhã.
Chegámos ao Tortosendo, e fomos direitinhos ao Café Expresso para os habituais CaiBem da praxe... estavam magníficos!!!
Uma voltinha espectacular de 31Km numa média de 13,80Km/h e com 711m de acumulado de subidas.
Bons trilhos para todos,
DM
1 comentário:
falta de originalidade neste post.... estas em falha redondamente... lol
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